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私が購入した睡眠系商材(と言っても3つですが…)の中では、恐らく最高の物で、かつ短眠の技術において基本的なものだと思います。

私は元々睡眠時間が4時間半と短い方?なので、更に短くなればと購入に至りました。

睡眠において重要なのは、これは殆どの商材・一般書籍にも書かれていることなのですが、食事・入浴・就寝前の過ごし方なのだと思われます。

その点においてこの商材は全てをカバーしています。元気爆発!というわけにはいきませんが、普通に3時間で起きれます。頭も30分もすれば冴えてきます。

ですが、一つ問題点が。モチベーションを上げる方法等も書かれていますが、3時間という睡眠時間は恐らく、恐らくですが、人間の身体に対して最適な時間では無いのだと思いました。もう、モチベーション云々の問題では無いのです。体力的な問題になってきます。
エネルギー効率の良い人でなければ、猛暑の中等では、かなりの体力と精神力を持っていかれます。

どちらにせよ、かなりの気合いと、ちょっとしたトレーニングが必要になってくる(3時間睡眠を実行する場合。4時間半であれば、一ヶ月もあれば実現可能です)ので、やる気が無いと、ただのデータになってしまいますが、本気で時間が欲しい方にとっては、無限大の可能性を秘めた商材になると思われます。