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久しぶりに覗いてみました。
以前書き込んだら、とらさんから経過を聞きたいとありましたので報告します。
仕事に復帰した頃は左足のつま先を上に向けられませんでしたが、近所の公民館を借りて実践会を開いてもらい、参加者が少なかったこともあり、通常より長い時間の個別指導を受けました。その後1ヶ月ほどでその症状も消えて、つま先の痺れが残っただけでした。
ここまで改善されると、日常生活には何の支障もないのでちょっとサボってたせいもあって、100%になるまでの時間はかかりましたが、今はしびれもなくなって何の不安もありません。
椎間板ヘルニアになる前のように普通に歩けるし、普通に走れます。
痛みがないのでCから先はやってないですが、特に不安はありません。
「治った」と言う人より「治らない」と言う人のほうが多いのは、「治った」人はもうこういうサイトを見ないんですよ。
私も、気が向かなければもう見ないと思いますので・・・。
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