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2カ月前からバイブルを実践しています。当初、坐骨神経痛の疑いがあり、臀部に激痛があって普通に歩けませんでした。知人からの紹介でこれを実践したところ、3日目で痛みがかなり軽減されました。本当に効くんだな!と実感しました。
現在、70%程度の克服度です。骨盤を正しく戻すのにはかなりの時間がかかると当初から思っていたので、のんびり継続しています。
知人からも焦らず、のんびりと助言されています。
たぶんこのまま続けたら本当に克服できるのではないかと感じています。
効果がないと感じている人は、正しく実践されていないか、あるいは焦りすぎているのではないかと思います。
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